Fragmentos de una hipnosis

Fragmentos de una hipnosis




La Hipnosis es una técnica muy utilizada donde la persona experimenta una sensación de profunda relajación semejante al sueño que se logra por sugestión,  la atención estará siempre enfocada hacia el subconsciente por lo que será  más fácil seguir las sugerencias provocadas por el terapeuta, estas sugerencias son sugestiones que se implantan para provocar cambios positivos en la persona.
 
Por lo general, cuando se utiliza la hipnosis en un contexto de  terapia, el paciente está en control, por lo que en cualquier momento podrá abrir los ojos, moverse y hablar y ser consciente durante toda la sesión de lo ocurrido, sin embargo, hay diferentes niveles de hipnosis algunas personas pueden llegar a un nivel tan profundo en el que podrán saltar espontáneamente a una regresión como en este vídeo, y al final de la sesión pueda que recuerden parcialmente o quizás nada de lo sucedido.
 
Usar la Hipnosis como terapia (Hipnoterapia) no es lo mismo que una hipnosis de escenario, no actúas contra tu voluntad, no puedes quedarte atrapado en un estado de hipnosis, es un estado mental natural y es muy seguro para trabajar en terapia.

 

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Abrazos.

 

Elizabeth Alvarez

Psicología y Pareja  

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