TU CUERPO HABLA DE TUS EMOCIONES
A veces y sin darnos cuenta, nuestros pensamientos y comportamientos van llevando a que se acumulen emociones negativas las cuales van generando inconformidades personales, que detonan en crisis existenciales, problemas emocionales o en enfermedades físicas.
Tus Emociones y la Migraña
💥👀 La migraña y el dolor de cabeza suceden cuando las dudas aumentan, ante la percepción de pocas soluciones, cuando se quiere tener el control de las situaciones, por deseos de perfección, de querer tener la razón, de buscar explicaciones lógicas y baja tolerancia a la frustración.
🔴 La migraña es un aviso de que debes cambiar la forma como afrontas las decisiones o las situaciones de la vida. Así que, la próxima vez que te duela la cabeza reflexiona si estás siendo rígido en tu forma de pensar o sentir, tómate una pausa, respira profundo y permítete fluir
📌 La mayoría de las enfermedades son consecuencia de conflictos emocionales!
👉 Nunca es tarde para mejorar o encontrar tu bienestar emocional!
📌 La mayoría de las enfermedades son consecuencia de conflictos emocionales!
👉 Nunca es tarde para mejorar o encontrar tu bienestar emocional!
Cuídate mucho y gracias por ser parte de esta página.
Abrazos!
Elizabeth Alvarez Psicóloga
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